若葉りな ヨガ教室に通って体スッキリです

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私は油断するとすぐ体重が増える傾向がありフィットネスやスポーツクラブに通ったりしていましたが元々運動は苦手だったこともあり長続きしませんでした。ヨガにダイエット効果があると知り、川口 ヨガの若葉りな ヨガ教室に通い始めました。

南鳩ヶ谷駅から歩いですぐの所にあって新しくオープンしたてのきれいな教室で入っただけで気持ち良い気分になれました。私はもちろんダイエットシェイプヨガコースを選択して指導を受けました。呼吸に合わせてヨガのポーズを取って行くやり方でインナーマッスルを鍛えて行くそうで、ヨガ独特の基本ポーズと正しい呼吸方法を習得できます。

ヨガインストラクターはとても親切丁寧の指導してくれて初めての時でも不安なく打ち解けてレッスンに集中できました。1回のレッスンごとにいくらと決まっていてとても安いうえ、入会金や月謝がないのも気まぐれな私にはとても助かります。ヨガに興味がある方は川口 ヨガの若葉りな ヨガ教室に通ってみませんか。