自分に合ったレッスンが選べるBeautiful One Day

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質の高い恵比寿 ヨガのレッスンが受けられるBeautiful One Dayでは、身体的要素と共に、精神的要素に関しても着目しながら、日々の生活やヨガの魅力が感じられるようにされています。体験レッスンもあり、講師による積極的な活動やシステムが印象的でもあります。

恵比寿 ヨガを利用して、健康的な身体を手に入れたい方はもちろん、リラックスしたい方や、ヨガの技術を上達させたい方など、様々な目的や思いを持った方が足を運んでいます。一人ひとりに対して丁寧な指導が行われており、初めての方でも安心して取り組むことができます。

ポーズと呼吸を合わせて意識できるレッスンには、充実感を得られるようにと工夫されています。様々な国で経験を積まれたインストラクターが所属しており、綺麗な身体づくりと共に、安定した身体づくりをしていくことができるスタジオレッスンが用意されています。