Pilates Studio Manaで体験レッスンを受けてみませんか

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逗子 ピラティスのPilates Studio Manaは、緑に囲まれた癒しの空間で、トレーナーが一人一人のニーズや健康状態を考慮して、最適なプログラムを提案します。マシンやマットを活用したトレーニングは、姿勢の向上や筋力アップ、さらに全身のバランスを目指して行われます。楽しみながら身体の変化を実感できる環境を提供しています。

こちらのスタジオは、パーソナルから4名までの少人数制のグループレッスンまで選べ、それぞれの目的に応じたメソッドが選べます。特に、妊娠中や腰痛、肩こりなどの健康の問題にも対応しています。例えば、妊娠中の方向けには、呼吸法を中心としたエクササイズを実施し、腰痛を抱える方には特定の筋肉をターゲットとしたトレーニングを行います。

初めての方も安心して逗子 ピラティスのPilates Studio Manaの体験レッスンに参加できます。逗子の美しい自然を背景に、こちらのスタジオでのピラティスは、健康の向上だけでなく、日常のストレスからの解放をもたらします。身体のケアやトレーニングを希望する方は、ぜひこの機会に体験してみてください。

【住所】
神奈川県逗子市新宿４丁目６−６２ 披露山ガーデンフラット 2階
【URL】
mana-pilates.jp